สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม (ต่อ)

สูตรลดน้ำหนัก : 3 กิโลกรัม ใน 2 วัน

สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม

ควรนอนเวลา 1ทุ่ม คึ่ง ตื่น ตี 5 ครึ่ง

**** เวลา ทานอาหารที่ดี *****
เช้า เวลา 7.30 - 9.00 น.
กลางวัน เวลา 11.30-12.30น.
เย็น เวลา 15.00-16.30 น.

สำหรับสูตรนี้ ต้องงดของมัน ของทอดด้วยนะคะ ก่
อนรับประทานอาหารทุกมือ ควรดื่มน้ำก่อน 2 แก้ว

วันที่ 1 ตื่นมา ถ่ายให้หมด และ ดื่มๆน้ำสะอาดๆ ซะ 1 ลิตร
เช้า : ขนมปังปิ้งจนแห้ง + ส้มขนาดกลางหวานไม่มาก + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
กลางวัน : ไอติ้มของวอล์ รสวลินา 1ลูก +แครอท น้ำบุรูท ประมาณ 50 กรัม + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
เย็น :ปลาทูน่า + มะเขือเทศ สีดา 1 ลูก + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล

วันที่ 2 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม

เช้า :แก้วมังกร + แฮม 2 แผ่น + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
กลางวัน :ไข่ต้มกินไข่ขาว + ถั่วฝักยาว ต้ม + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
เย็น : ผักกาดต้ม + แคนตาลูบ ต้ม + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล

วันที่ 3 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม

เช้า : ปลาทูน่า + ส้มเขียวหวาน ขนาดเล็ก 1 ผล + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
กลางวัน :แกงส้ม กินแต่ผัก + กินเปลือกกุ้งนะ + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
เย็น : ขนมปังปิ้งจนแห้ง + ลูกพรุนแห้ง 2 ลูก + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม

สูตรนี้เป็นสูตรที่ตายตัว ห้ามทดแทนอาหารอื่น หลังจากรับประทานแล้ว 3 วันสามารถ รับประทานอาหารได้ตามปกติ แต่...ห้ามเป็นของทอด ของมันนะจ๊ะ

ที่มา http://www.ladymodern.com

สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม

สูตรลดน้ำหนัก : 9 กิโลกรัม ใน 1 สัปดาห์

สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม

สำหรับสูตรนี้ ต้องงดของมัน ของทอดด้วยนะคะ 

ก่อนรับประทานอาหารทุกมือ ควรดื่มน้ำก่อน 2 แก้ว

ควรนอนเวลา 1ทุ่ม คึ่ง ตื่น ตี 5 ครึ่ง

**** เวลา ทานอาหารที่ดี *****

เช้า เวลา 7.30 - 9.00 น.

กลางวัน เวลา 11.30-12.30น.

เย็น เวลา 15.00-16.30 น.

วันที่ 1 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม
เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น : สลัดผัก

วันที่ 2 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม
เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น : สลัดผัก

วันที่ 3 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม
เช้า : กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือ โยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ )
เย็น : สลัดผัก

วันที่ 4 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม
เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟดำและขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน : สลัดผัก และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น : โยเกิร์ต 1 ถ้วย

วันที่ 5 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม
เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน : ส้มตำ และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น : สลัดผัก

วันที่ 6 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม
เช้า : น้ำผลไม้คั้น หรือ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน : ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
เย็น : สลัดผัก

วันที่ 7 สูตรลดน้ำหนัก สูตรลดความอ้วน สูตรทำให้ผอม
เช้า : ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้นหรือไข่ต้ม 1 ฟอง
กลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ)
เย็น : สับปะรด 1 ชิ้น

การลดน้ำหนักตามสูตรนี้นั้น บางคนอาจลดได้มาก ได้น้อย แล้วแต่สรีระ และแล้วแต่
กิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน
โดยส่วนตัวดิฉันลดได้ 5 กิโลเพราะกิจกรรมที่ทำนั้นไม่ค่อยได้เผาผลาญเท่าไร แต่ถ้าจะให้ดี ควรออกกำลังกายควบคู่กับการควบคุมอาหารไปด้วย การปรับสูตร สามารถปรับได้ตามต้องการ แต่ควรคำนึงว่า ต้องรับประทานอาหารวันนึงให้ครบ 5 หมู่ด้วยค่ะ
ที่มา http://www.ladymodern.com

เปิดหน้าต่างสุขภาพ

   ภูมิใจค่ะที่ได้มาแบ่งปันประสบการณ์ ในคอลัมส์เปิดหน้าต่างสุขภาพกับ Deep Marin Whey ดิฉันเป็นอีกหนึ่งคนที่มีปัญหาสุขภาพกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นหลังคลอดบุตร ขณะนั้นมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 78 กิโลกรัม ก่อนตั้งครรภ์ ดิฉันมีน้ำหนักตัว เพียงแค่ 54 กิโลกรัม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 24 กิโลกรัม ทำให้ดิฉันรู้สึกอึดอัด ในการแต่งกาย ไม่มั่นใจในตัวเอง มีอาการปวดเข่า และเมื้อล้าง่าย หลังจากคลอดบุตร ผ่านไป 6 เดือน ดิฉันจึงตัดสินใจ เข้าโปรแกรม DMW เริ่มทาน วันที่ 1 พฤษภาคม 2552 ขณะนั้นน้ำหนักตัวอยู่ที่ 77 กิโลกรัม ผ่านไป 4 สัปดาห์ น้ำหนักตัวอยู่ที่ 64 กิโลกรัม 8 สัปดาห์ ลดลงเหลือ 55 กิโลกรัม เพียงแค่ 2 เดือน น้ำหนักลดลงถึง 22 กิโลกรัม ซึ่งส่วนสูงของดิฉันแค่ 167 ซม.    น้ำหนักตัวของดิฉันลดลงด้วย ผลิตภัณฑ์ DMW อย่างเหลือเชื้อ ดิฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะมีรูปร่างที่ดี และผิวพรรณสวยขนาดนี้ ปัจจุบันน้ำหนักตัวของดิฉัน ก็ยังคงอยู่ที่ 55 กิโลกรัม

วิธีทาน Deep Marine Whey  

เปิดหน้าต่างสุขภาพ

   สวัสดีครับสำหรับเปิดหน้าต่างสุขภาพฉบับนี้ เราได้รับเกียรติจากสมาชิกศูนย์ชลบุรี มาแบ่งปันประสบการณ์ในการใช้ผลิตภัณฑ์ DMW และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามาทำความรู้จักกันเลยค่ะ

  
   สวัสดีค่ะ นักธุรกิจสุพรีเดอร์มทุกท่าน ดิฉัน ธงทอง เอื้อเฟื้อ ตำแหน่งผู้บริหารการขายระดับมงกุฎเพชร ในสายงาน มงกุฎนพรัตน์ สมบูรณ์ มณีโชติ
   08.00 น. โกโก้ 1 ซอง + แคล - ดี พลัส 1 เม็ด + มาสเตอร์ออย 1000 1 แคปซูล + เอ็มแอนด์ วี มิกซ์ พลัส 1 แคปซูล + ไบโอ โฟลิค 1 แคปซูล　　
   10.00 น. แคล วี มารี คิว เท็น 1 ซอง + แม็คคาเดเมีย 　　
   12.00 น. โกโก้ 1 ซอง
   15.00 น. โยเกิร์ต 1 ซอง + แคล วี มารีนคิว 10 1 ซอง　　
   17.00 น. วานิลลา 1 ซอง 　　
   20.00 น. โกโก้ 1 ซอง　　
  
   โปรแกรม DMW เป็นเครื่องมือลดน้ำหนักที่ตรงใจ ครบคุณค่า สะดวก อร่อย อิ่มนาน สุขภาพดี ทำให้มีความสุขกับการลดน้ำหนัก น้ำหนักตัวลดลงเร็วกว่าที่คิด ดิฉันพิสูจน์มาแล้ว สมาชิกท่านใดที่ยังไม่เข้าโปรแกรม DMW ต้องรีบตัดสินใจแล้วนะค่ะ　　
   ต้องขอขอบคุณ คุณหมอมั่น อึดมพาณิชย์ ที่มีผลิตภัณฑ์ ดีๆ อย่างนี้ ให้คนไทยรับประทาน รวมทั้งผู้จัดการศูนย์ชลบุรี เจ้าหน้าที่ศูนย์ทุกท่านและนพรัตน์ทุกท่าน ที่คอยให้วิธีการและแนะแนวทางในการทำธุรกิจ DMW ขอบคุณทุกท่าน"